近年来，弱精症一词的出场频率越来越高，这是为什么呢？越来越多的研究表明氧自由基、微量元素的缺乏、吸烟喝酒等因素是造成男性弱精的主要影响因素。
氧自由基对精子的影响
氧自由基是指精子在氧化代谢中产生的一类活性氧基团的总称他们对精子的结构与功能尤其是精子膜具有强大的损伤作用主要是导致精子膜上不饱和脂肪酸过氧化继而因膜损伤导致精子DNA完好性受损。实验结果表明精子ROS量与精液还原能力呈显著性负相关。此外人精液中的白细胞也具有产生ROS能力因此精液中高含量的白细胞也是导致精子膜脂质过氧化损伤的重要因素之一，这就合理的解释为什么男性生殖道的慢性感染会导致男性不育的原因。
微量元素对精子的影响
锌不仅是男性精子生成的主要元素之一，还是男性生殖腺发育、精子发生及成熟的主要物质。少精症患者的精浆中锌含量明显低于正常男性，其精子细胞的DNA、RNA和蛋白含量明显减少。研究表明锌能通过ATP系统控制精子的活动能力，通过影响精子的磷脂代谢进一 步调节精子的能量储备。由此可见锌在延长射出精子的功能性寿命上也起了非常重要的作用。而维生素E与硒则是精子抗氧化中的重要物质，维生素E抗氧化作用机制是它能给脂类的自由基提供一个氢,与游离的电子发生作用,抑制自由基,从而制止脂质氧化的链式反应。硒是谷胱甘肽过氧化物酶的重要成分,抗氧化作用在于将过氧化物转化为相关的醇类(或水)并能清除自由基。二者在人体中营具有协同作用,但不能互相替代。一但这两个元素在人体中的含量不足而没有及时补充，就会导致人体的抗氧化系统出现动态失衡，从而使蛋白质结构发生改变，损害其功能并影响基因转录，同时，氧化损伤会导致炎症和细胞凋亡， 进而造成精子的活力降低，精子碎片率过高，导致精子细胞的质量下降，自然受孕困难。
吸烟对精子质量的影响
临床资料表明，长期吸烟者的精子活动力普遍低于50%，精子质量也明显下降。而烟酒俱全者，精子质量的下降更为明显。吸烟可直接损害性腺和精子，同时，精子的生成体现为细胞数的急剧增殖和细胞的分化与成熟，而这一过程需要大量的脱氧核糖核酸(DNA)和蛋白质，而香烟的烟雾浓缩物中含有诱发细胞畸变和阻碍淋巴细胞合成DNA的物质，这对精子的发生、成熟和畸形精子的比例都有明显的影响。香烟中的尼古丁有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。在烟雾浓缩物或大量吸烟者的尿提取物中，含有诱发细胞畸变及抑制淋巴细胞脱氧核糖核酸合成的物质，使睾丸的生精上皮受到毒害，以致精液质量降低。与此同时，研究者在对在长期酗酒的男性组的精液进行检测时发现，其精液中精子密度、精子向前运动数下降明显异常精子百分率明显升高。由此可见，吸烟喝酒是会严重影响男性的精子质量，造成男性自然受孕困难甚至不育。
其他因素对精子质量的影响
影响精子质量的因素根据世界卫生组织的归纳分类可分为17种，分别为精索静脉曲张、生殖感染、性功能障碍、免疫性不育、内分泌因素、继发性睾丸损伤、精索静脉曲张、特发性少精子症、特发性弱精子症等，其中较为常见的当为生殖感染、精索静脉曲张与精子过度氧化等，针对这三个比较常见的问题我们可以通过手术与药物治疗进行解决，会有较大的改善。
那么针对过度氧化导致的弱精该怎么办呢？
一、可以通过生活饮食进行调整，多吃蛋白质含量高的食物，比如禽、蛋、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白食物。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，有益于协调男性内分泌机能以及精子的数量和质量的提升。同时要加强运动，少熬夜，戒烟忌酒，养成一个科学规律的生活作息。
二、加强硒、锌、维生素e的补充，硒、锌作为男性精子生成的重要微量元素，在促进生精方面具有积极的作用，而维生素e被誉为生育酚，是针对ROS和脂质过氧化的一种主要膜保护物质，它通过终止生物膜和膜蛋白的脂质过氧化反应链起作用。国外一项长达2年的双盲、随机、安慰剂对照交叉试验采用维生素E治疗氧化应激所致的男性不育患者,30例患者的120份精液标本中有108份精子活力恢复。
三、中药与调理品相结合，中医记载表明，中药中的菟丝子、淫羊藿、黄芪、冬虫夏草、人参、桃仁等多味中药具有抗氧化的作用，能有效消除过多氧自由基，进而提高精子质量与活力。而近年在众多调理品中fertimale对改善精子质量的作用越来越受到了市场的认可，其将维生素e、硒、锌、烟酰胺核糖、叶酸等16种促进精子生长发育与抗氧化水平提高的营养物质浓缩为一袋饮品，能有效解决男性朋友的弱精问题，提高自然受孕的成功率。
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