[原创] 站桩出神奇系列5

前天4月10号下6点，维修卫生间水嘴后下二楼，左手拿着钢丝钳、眼睛则专注着二楼大厅脚在不停下台阶。此时以为己下到楼层平地，哪知还有一阶未下完，左脚迈出一脚踩空整个人向左边重重摔倒在地。当时左腿己严重崴脚了，那种疼痛迅速放射全身。左手本能下挡时被身体摔倒的重量和惯性以及钢丝钳金属部分把大拇指顶锉开了一道小口子，此时口子和脚踝的疼痛感相互映衬以及瞬间摔地的猝不及防使人心慌、脚踝处似有胀热感……当时心想完了完了，这次崴脚的严重程度是人生以往多次崴脚最严重、最惨的一回！肯定会躺床上走不了路了😭😭😭

哪知，仅仅过了几十秒钟，那种瞬间弥漫浑身疼痛难受感好像是一阵风吹过。随即手就扶着楼梯扶手强撑着坐起来试着抬脚、扭动脚踝好像不是特别受限，接着站起来强行把近三十个台阶走完到一楼沙发坐下来休息，此时也就两三分钟时间脚踝处己肿了。

昨天11号，脚踝肿胀更盛，脚踝肿胀的宽度比正常右脚踝处宽1公分，整个脚踝有种被捆绑的感觉，走路比前天当晚要稍好些了。

而今天脚踝肿胀依旧，走路则基本恢复正常、再次映证了站桩的奇迹！华夏传统文化真是博大精深👍👍👍

今年6月6号是本人自学站桩4周年。经过近4年的自学站桩，本人得出的结论是：如果完全按照站桩要领站那是最好不过的，也是炼武之人出功夫基本要求；如果做不到的，你就按大致按要领傻站就好照样强身健体，前提是必须坚持。

站桩之所以出神奇，他就像我们瑰宝中医一样，一头连接神道一头联系人体生命。站桩能把人的筋骨变柔、强健并濡养肌肉、经筋拉长。俗话说筋长一寸，寿长十年！并且能把身体里的湿寒排出体外，所以，也就有塑身功能！把偏胖的人塑身成正常的体重，偏瘦之人站成标准身材且身体各大肌能越来越健康、越来越强壮。站桩又有祛病、祛斑养颜功效！站桩能洗骨髓，人体皮疾肤病基本都是骨髓出了问题，所以站桩养颜功能特别强。有句话，呼吸及腰，疾病全消！站桩假以时日，呼吸就会变成深呼吸，也就是腹式呼吸！所以，大道至简，只要这简单的一站想不健康都难！

如果没有这几年站桩，这次的意外就不知道什么结果？但是，可以肯定的是没有这么简单了事！

人生的不幸，不外乎就是意外和不可抗拒外力所造成。而人生往往一次又一次的意外有三分之二以上又是大意、松懈所造成。站桩，能把你慢长人生的一次又一次的意外、给你所造成的损失和伤害缩小到最低、最小。

最后的话，天雨虽宽，不润无根之草，站桩再好，难调不信之人。