待退休之时，找一个自己喜欢的地方，过自己想过的生活，这是很多中老年朋友的愿望。

中国这么大，有哪些城市是适合中老年人的呢？今天我们就一起看下这4个城市！

腾冲-5线城市

腾冲虽然是一座不太起眼的小城，但是这里冬暖夏凉，有温泉有美食，还有人文有历史，有交通有医疗，是一座宜居城市，每年也有很多人来腾冲养老。

腾冲属于热带季风气候，有大陆性气候和海洋性气候的优点，年平均气温在22℃左右，很适合怕冷的人居住，而且这里的温泉尤其多，这对于“候鸟”老人们来说，简直就是大自然赐予的礼物。

腾冲环境极佳，森林覆盖率超过40%，空气质量指数位居全国首位，是公认的“最适宜人类居住的地方”。

除了自然环境，腾冲的医疗资源也是不错的，市人民医院、中医医院足矣；腾冲生活成本也不高，周边的菜市场的菜很便宜，还都是村民自己种的，品种又多又新鲜，这种价格对我们来说还是很友好的！

湛江-3线城市

湛江全年平均气温21-22度，比三亚更凉爽，更宜居，而且也不乏碧海蓝天，还有各种名胜古迹，看不尽的美景、游不完的山水、逛不完公园……太适合中老年人散步游玩了。

在湛江，你可以品尝到超多美味，白切鸡、白切狗、湛江生蚝、麻章烧猪、腌泥丁…而且经济实惠！

湛江生活节奏很慢，经常能看到很多老人围坐在一起，啃着油条，吃着海鲜拉面，喝着豆浆，悠闲得很；

而且湛江三面环海，当空闲的时候，可以租个共享电动车在沿海公路边骑行，可以在大草坪上吹吹海风，也非常惬意舒服。

柳州-3线城市

柳州全年平均气温18-21度，环境也很不错，随处可见的喀斯特地貌，蓝天白云，山清水秀，浪漫又安逸。

闲暇时可以在河堤边上可以吹着微风，欣赏着周围承载历史积淀的建筑，还可以选一船，享受这百里柳江两岸壮观的景色和亮丽的灯光。

柳州的夜晚总是很热闹，如果你是个吃货，穿梭在大街小巷，绝对会被各种别致的美食吸引，而且不会空着肚子回去！螺蛳粉、露水汤圆、水油堆、螺蛳鸭脚煲……这些地道的柳州特色一定会让你欲罢不能。

柳州的公园都是免费开放的，周末时，遛遛娃，遛遛狗，再好也不过；还能感受浓厚的柳州民族风情，壮族的歌、瑶族的舞、苗族的节和侗族的楼。

昆明-2线城市

四季如春是“春城”该有的“体温”，夏无酷暑，冬无严寒，四季如春，景色宜人。

对喜欢户外走走的朋友很友好，各种景点，石林世界地质公园、滇池、安宁温泉、九乡、阳宗海……常年的鲜花绿树、蓝天白云，看着就心情舒畅。

在昆明不仅可以欣赏随处可见的美景，更可以品尝到当地特色吃食，过桥米线、干巴菌韭菜花炒洋芋片、沾益辣子鸡、汽锅鸡…

而且作为云南省会，昆明交通、医疗、教育、商业等各个方面都是云南省最好的。

在昆明，气候比较干燥，对有关节疼痛的朋友是很合适的，不过由于海拔的原因，有心脑血管疾病的朋友们慎选哦。