🥦苹果燕麦粥 食材: 苹果1只、燕麦片50克、小米100克 做法: 1. 苹果去皮去心切小块,小米洗净。 2. 锅中放水,放入小米煮开。 3. 煮开后放入苹果与小米一起煮浓稠。 4. 再放入燕麦煮1分钟即可。