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[转载] 老是头晕眼花、可能是身体缺这些东西

猫友202404076 楼主
2024-04-08 09:40 北京 38991
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对于贫血的血虚证者,建议多多食用补血的食物,如红豆、大枣、桂圆、动物肝脏、动物血制品、菠菜等。对于肾虚者,可选择口服黑芝麻、银耳、黑木耳、动物肾脏、黑豆等。对于肝火较旺的急躁患者,可选择菊花、金银花等。对于阴虚火旺者,可选择枸杞子、炒山药等

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