要懂得,养身以寡欲为贵,一个人想养生,说“我要养生之道,我要把自己的身体弄得好一点”,什么叫寡欲?就是清心寡欲,不要有太多欲望,吃得清淡一点,做人简单一点,说话简单一点,不要去把别人想得很坏,不要整天地总觉得自己会被别人攻击,越是这样,你越是会伤害别人,因为因为你怕别人攻击你,你身上会长出很多的“刺”,这样你很容易伤到别人。 🌈