✨吃素能让人长寿,尤其吃一些甜酸,吃一些能够让你开胃的这些豆制品,更能够让你保持一种良好的心态。
~番茄香菇汤
最佳搭配:萝卜
-材 料-
番茄2个、白萝卜半根干香菇5朵、盐适量油适量、白胡椒粉适量
-做 法-
1、白萝卜去皮洗净后切成约3cm大小的滚刀块。
2、西红柿洗净切成和白萝卜大小一样的块。
3、干香菇用水冲净表面的浮土,不需要浸泡。
4、锅中倒入油加热,倒入2/3的西红柿煸炒出汤;
5、倒入开水煮开。
6、放入干香菇和白萝卜一起,改成中火,虚掩着锅盖,煮约20分钟。
7、打开盖子,放入剩余的1/3的西红柿块,改成大火煮5分钟;
8、调入盐,白胡椒粉和香油搅匀即可。