🌴莲藕玉米汤🌴 🌾食材;莲藕,胡萝卜,花生,大枣,玉米,香菇,姜,竹盐🌾 1、胡萝卜去皮切块,香菇泡发,大枣和花生洗干净,玉米切快; 2、莲藕洗净,去皮切成块,放白醋中浸泡一会,用清水冲洗干净; 3、锅中加少许油,煸香姜片,再下入所有食材,加入适量水 ,小火煲至1小时左右,最后加入竹盐调味即可。