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[转载] 牛油果无花果沙拉

猫友202305312 楼主
2024-10-29 15:12 江苏 11721
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牛油果无花果沙拉🌱

🌾食材;牛油果半个,无花果1个,蓝莓20g,熟鹰嘴豆20g,熟藜麦30g,芝麻菜30g,核桃仁适量,奇亚籽,干桂花少许,桂花枫糖浆1勺,苹果醋1勺,橄榄油2勺🌾

1、酱汁:碗中加入枫糖浆、苹果醋、橄榄油混合调拌均匀;

2、芝麻菜洗净沥干水分,藜麦煮熟,无花果切薄片,牛油果切片;

3、芝麻菜铺在盘底,摆上水果,淋上酱汁,撒上奇亚籽、鹰嘴豆、干桂花和坚果碎即可。
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