[原创] 担心身边人被传染乙肝？学会这五招，就能有效预防

乙肝早已经不是罕见的病例，很多人也都知道乙肝是具有传染性的，所以很多人都害怕和乙肝病人接触。

但其实乙肝病人的传染性强弱是根据他们体内病毒的活跃性来决定的，只要你预防措施做的好，就可以没有压力的和他们相处。

大家如果都能把握好预防这一关键，乙肝就根本不会威胁到大家的健康。在日常生活中，我们都避免不了和乙肝病人接触，那应该怎么预防呢？

第一、要提前去接种乙肝疫苗，防患于未然。

第二、心态要好，怀疑自己有感染的可能时，立马去医院进行相关检查。但也别杞人忧天！

第三、自己要清楚了解一些关于乙肝的预防知识，最好生活也规律化，这样你的抵抗力比较强，病毒也不能侵蚀你。

第四、饮食要合理搭配，烟酒适当，油腻之类的食物尽可能少吃，保证胃肠道健康，防止便秘。

第五、注意个人卫生（个人生活用品不可与他人混用），衣物冷暖得当。