搜索
评论
分享

[转载] 七彩营养蔬菜汤

猫友2023030248 楼主
2024-12-14 11:54 中国 16424
举报 收藏本帖

undefined

材 料:西红柿1个,玉米半根,南瓜适量,香菇3、4朵,小蘑菇一小把,西兰花几朵,青菜一小把,豆腐半块,木耳适量盐一小勺,花椒粉一点,麻油几滴,果蔬粉适量

步 骤:
1️⃣把西红柿香菇切丁,玉米切薄段,其他菜洗净备用
2️⃣、锅烧热,倒入一点油,七成热放入西红柿翻炒出沙,再放入香菇炒出香味,加一点点花椒粉,翻炒一下加水,放入切好的玉米、南瓜,小蘑菇,大火烧开
3️⃣、水开后放木耳豆腐,加一小勺盐,煮的差不多放西兰花、青菜
4️⃣、煮好后,滴几滴麻油,放点果蔬粉,就可以出锅啦
本文为凯迪网自媒体“凯迪号”作者上传发布,代表其个人观点与立场,凯迪网仅提供信息发布与储存服务。文章内容之真实性、准确性由用户自行辨别,凯迪网有权利对涉嫌违反相关法律、法规内容进行相应处置。

帖子看完了,快捷扫码分享一下吧

投喂支持
点赞
发表评论
请先 注册 / 登录后参与评论