禅其实就是对别人的一种理解,善待自己就是一种禅定。心情舒畅,控制好自己的内心,就是禅定。 一个人能够懂得人生,多一份快乐,少一份忧伤;多一份真实,少一份虚伪;多一份精进,少一份懈怠。这就是禅。禅道让我们懂得了人活着不难,而要真正地理解活着到底是为了什么。 ~ 20200110 ~