[原创] 肢带型肌营养不良，走路，抬胳膊无力，动起来也有“治疗”作用

今天就来讲讲肢带型肌营养不良。这可不是只关乎某一个患者的事，而是关乎每一个肌营养不良患者和众多家属，疾病了解和干预措施也能为更多人起到治疗辅助的作用。

肢带型肌营养不良，它是种遗传性的肌肉病，慢慢地把人的肌肉消磨掉。一般发病没啥预兆，一开始患者可能就是肩膀、骨盆那块的肌肉没力气，胳膊腿越来越不听使唤，发展到后来，连走路、抬手这些日常动作都费劲，好多患者最后连生活自理都成问题，出门得靠轮椅，感觉生活也比较艰难。

不过，很多肢带型肌营养不良患者也发现了“动”，也是能帮助他们的状况得到好转，生活上也能比之前轻松些。肢带型肌营养不良，是因为基因出了毛病，身体里负责肌肉合成、修复的一些关键东西不能正常运行了，肌肉慢慢就萎缩、没力气。

那“动”有什么用？其实，适度运动能让血液循环起来，能把营养物质快输送过去，同时把多余的东西代谢出去。而且，运动在一定程度上刺激到肌肉里的细胞，去起到修复和生长的作用。

肢带型肌营养不良病，是慢性疾病，越着急疾病可能越严重，如果分散注意力，放在治疗和锻炼上病情也能有所改善。也有患者说每天都出门溜达溜达，活动胳膊腿，做几个简单伸展动作，时间长了胳膊腿感觉也没有沉重抬起无力了，当然这个过程中不止要搭配药物治疗，还要在冬季注意防寒保暖来抵御疾病因为这些因素而过早的加重。