很多人不知道…… 鸡肉营养价值高，价格便宜，是相当优秀的高蛋白低脂食材。但你真的知道鸡肉怎么吃吗？按照“高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量”的标准，4个部位建议吃：鸡胸、鸡腿、鸡胗、鸡脖子（去皮）。以“高脂肪、低蛋白、高胆固醇、高热量”的标准，3个部位建议少吃：鸡皮、鸡爪、鸡翅。鸡屁股（鸡尖翅）对健康有威胁，宁愿扔了也别吃！（来源/科普中国）转给爱吃鸡的朋友！
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[原创] 鸡的这个部位建议别吃！
天祝融媒 楼主
2025-01-23 15:54 广东 31148
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