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[原创] 淮山马蹄甜汤

猫友202302281 楼主
2025-01-29 11:53 中国 108666
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☘️多吃水果、蔬菜、五谷杂粮,养成一种健康的生活方式,也是一种默默的 修 行,也是一种促进和谐的方法。

淮山马蹄甜汤


材料:淮山、马蹄、白木耳、红枣、白糖做法: 


1白木耳剪碎去掉根部,泡发待用 

2淮山、马蹄去皮切片 锅中加入约2L水,

3放入泡发好的白木耳煮至沸时加入淮山片改小火煮约20-30分钟 

4放入红枣煮约5分钟再放入马蹄片继续煮约5分钟 

5最后放入白糖煮至沸腾关火



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