假期一眨眼就结束了,回到工位的那一刻,感觉像是刚充满电的自己瞬间被掏空。不少网友都在吐槽:“人在工位,灵魂还没有归位!” 还有人说:“我只是身体到了公司,心还在放假模式,真的太痛苦了……”
如果你也有“假期综合症”,不妨试试这几个无痛复工的小秘诀,让你的状态快速在线!
1. 先缓缓,别急着满血冲刺
第一天上班,别逼自己一下子全力以赴,先从简单、熟悉的工作开始,把自己带入节奏。午餐可以给自己加个鸡腿,下午困了就点杯奶茶,适当奖励自己,工作效率反而会更高。
2. 下班后的小确幸,靠这一杯就能治愈!
熬过一天,最重要的就是下班后的仪式感。约上朋友吃顿好的,或者直接回家洗个热水澡、点一份心仪的外卖,再倒上一杯冰镇果味烧酒,让快乐翻倍!
说到果味烧酒,真露果味烧酒真的太适合下班小酌了!度数只有13度,不容易醉,而且口味超丰富——西柚、蜜桃、青葡萄、草莓……随便选一个都不会踩雷!我的最爱是青葡萄味,尤其是配着热腾腾的小火锅,一口涮得刚刚好的肥牛,一口清爽解腻的真露烧酒,瞬间让所有疲惫一扫而空,真的太享受了!
3. 早睡一点,才能扛过这一周
刚开工的第一周,最重要的就是调整作息。别再熬夜刷短视频了,早点睡觉,才能保证第二天不再昏昏欲睡。坚持一周,你就能顺利切换到工作模式,假期综合症自然也就消失了!
工作再累,也别忘了给生活加点甜。今晚就倒上一杯真露果味烧酒,放松一下,给自己一个下班后的小确幸吧!