[原创] 中医常说“春养肝”，但多系统萎缩的患者，春季调护你真的会吗？

春风吹来的时候，中医总说“养肝正当时”，但对于多系统萎缩这种复杂的疾病，很多人照着传统方法做反而容易踩坑。这种病在春天症状容易波动——手脚不听使唤、说话含糊、突然头晕这些情况可能更明显。下面结合案例，讲讲这类患者春季保养的门道。

案例：60岁多系统脑萎缩患者，走路像踩棉花，手总是不自觉发抖，坐着站立时头晕。半夜上三四趟厕所，嗓子像卡着东西，喝水容易呛着。舌苔白厚带裂纹，手发凉但后背总冒虚汗。这属于典型的“肝风挟痰浊上扰”，但春季调护不能简单补肝，需要兼顾脾胃运化。

治疗药物包含天麻、钩藤等药材，同时配伍健脾化痰的陈皮、茯苓。治疗十多天手抖频率感觉有好转，起身时头晕减轻。持续一个多疗程治疗，夜尿减少，吞咽仍有轻微阻滞感但不再呛水。调整药方增加益气的党参，巩固效果持续治疗。

春季对于多系统萎缩的患者调护要把握三个关键：

情绪稳得住

春天肝气升发本是好事，但多系统萎缩患者神经调节功能弱，情绪大起大落会加重肢体震颤。有个简单办法：每天上午阳气升发时，静坐15分钟，双手叠放在肚脐下方，呼吸放缓到每分钟8-10次。这个动作能帮助平衡植物神经功能。

作息跟着太阳走

这类患者常有昼夜节律紊乱，建议比普通人早半小时睡觉。特别是晚上9点后避免强光刺激，卧室用遮光窗帘营造漆黑环境。坚持发现早睡的患者，体位性低血压发生率能降低。

防风不捂汗

春季户外活动要戴薄围巾护住后颈，但不宜穿太厚。建议采用“三明治穿法”：贴身棉质吸汗，中层抓绒保暖，外层防风外套随时可脱。