冬奥倒计时！盘点那些促进孩子成长的冰雪运动

 冬奥已经进入倒计时了，还记得在东京奥运会上涌现了一批又一批的“00后”健将们，不禁让感叹，时间走的太快，但总有人年轻着，世界必将是年轻人的。这些年为了迎接冬奥会，国家也在不断的努力推行冰雪运动的发展，相信各位家长都或多或少接触过一些适合孩子的冰雪运动，小编就来总结下，到底哪些冰雪运动适合孩子们？

一、 滑雪

现在中国的滑雪场是越来越普及了，一到冬季就能看到全国各地的滑雪场在打广告做活动，滑雪也逐渐成为最普及的冰雪运动项目，我们也时常可以看见有家长带着孩子去滑雪场体验一下“速度与激情”。

当然更重要的是，滑雪是一个需要高度集中的运动项目，它可以培养孩子的注意力、勇气、信心和挑战欲，让孩子在未来的生活中可以迎难而上。同时滑雪场也是很好的社交场所，可以认识天南海北同龄的好朋友，在回到学校后，“会滑雪”也可以成为一直社交手段，何乐而不为呢。但是滑雪有一定的风险，家长们一定要保护好小朋友们~

 二、 冰球

相对于自由开放的滑雪，冰球就显得更加正规严谨，冰球有更加严谨的年龄规划比赛，从U6（6岁以下）到U18（18岁以下）的不同的比赛等级，还有同等规模的女子比赛，现在的大型购物中心内基本上都能看见冰球场，家长们可以在场下看着孩子的飒爽表现。

巴图的弟弟英如镝是冰球联赛中非常出色的中国选手，英达从小就培养英如镝学习冰球，直到成为了职业选手，与星光灿烂的巴图一样，英如镝在冰球场上也征战的有声有色，因为英如镝的出色表现，成功把冰球所具有的勇敢无畏、团结一致的精神带给了对冰球感兴趣的孩子们。同时冰球具有完善的保护装备，家长不必担心孩子在运动时受到伤害。

三、 花样滑冰

滑冰作为冰雪项目的一大类，小编就分开讲述了~

与充满力量对抗的冰球不同，花样滑冰考验的是对身体的控制，柔韧性的展现，花滑更是一项“童子功”项目，所有的花滑运动员都是从小锻炼的身体柔韧性，这项运动也能很好的培养孩子的协调性、柔韧性，还可以调整孩子的身体姿态，让孩子不驼背，行如风，站得直。在运动中帮助孩子培养良好的身体姿态。

四、 速滑

科学研究，速滑时，肌肉的毛细血管有90%~98%开放。因此，经常滑冰的人，两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰，还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促进下肢骨骼生长。同时速滑也能锻炼孩子的心血管功能，增加肺活量。

速滑比跑步的优势在于可以减缓膝盖的压力和磨损，增强脂肪的燃烧，如果想帮助控制体型的家长，可以带孩子尝试下速滑。

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