胡萝卜银耳雪梨粥 材 料: 雪梨1个,胡萝卜1条,银耳适量,大米、小米、藜麦适量 做 法: 1、胡萝卜切成碎粒 2、雪梨擦丝后,切成小丁 3、银耳泡发后也稍微切碎一些 4、食材全部倒入小锅中,倒入净水,煮开后小火 5、大约30分钟左右。银耳也煮好了,就可以了