红糖“煎”苹果 材料: 苹果1-2个,红糖2汤匙,水1汤匙 做法: 1、锅中倒入红糖和水,小火,慢慢的将其烧融。 2、放入切片了的苹果,依然用小火,慢慢的两面“煎”; 3、直煎到两面色泽很深,苹果略微脱水的样子就可盛起食用(这个甜品女性在生理期后可以吃。)