孕期吃鸭蛋能去胎毒？孕妈妈食用鹅蛋要注意这些禁忌

近日，一位助产门诊就遇到了孕妈妈的询问：家里的老人让她在怀孕期间经常吃鹅蛋，说可以增强胎儿的心脏功能；一些老人还要求孕妈妈多吃鸭蛋，说可以排除胎儿毒素。。这些做法是否可取？

首先，怀孕期间吃鸭蛋能排除胎儿毒素吗？鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养成分，具有促进食欲、清肺除热、滋阴补虚的作用。活血、利尿、消肿等功效。因此，怀孕期间适当吃鸭蛋，可以帮助清肺热，因此有一定的排除胎毒的作用。建议怀孕后期如果吃鸭蛋，可以用鸭蛋煮豆浆，适合孕妇滋补，尤其是孕期没有饮食禁忌、喜欢辛辣食物的孕妇。。

脾阳不足、寒湿腹泻的人不建议吃鸭蛋。鸭蛋不宜与李子、桑葚同食。

其次，吃鹅蛋能增强胎儿的心脏功能吗？鹅蛋性温，入心经、肝经，富含卵磷脂，有助于益气、调节血脂、增强血液运行功能。日常食用可以提高人体免疫力，防治心脑血管疾病。但目前并没有直接证据支持吃鹅蛋可以增强胎宝宝的心脏功能。

爱德生妇儿医院提醒孕妈妈吃鹅蛋要注意以下七大禁忌：

1、不能与鸡蛋同食。虽然鹅蛋和鸡蛋一起吃不会产生对人体健康有害的物质，但鹅蛋和鸡蛋都是高蛋白食品。它们一起吃，人体不容易消化，可能会引起消化不良。

2、鹅蛋不能与豆浆同食。鹅蛋中的粘蛋白很容易与豆浆中的胰蛋白酶结合，生成一种不能被人体吸收的物质，减少人体对营养物质的吸收。

3、鹅蛋不能与生冷食物同食。鹅蛋属于寒性食物，与寒性食物一起食用很容易导致腹泻、腹痛等不适症状。

4、蛋白质过敏的人不能吃鹅蛋。鹅蛋的蛋白质含量很高。如果你对蛋白质过敏，吃鹅蛋后很容易出现过敏症状。

5、肝炎患者不能吃鹅蛋。鹅蛋含有大量脂肪和胆固醇，会增加肝脏负担，加重肝炎症状。

6、发烧患者不能吃鹅蛋。发热患者的消化腺分泌能力较低，胃肠功能降低。鹅蛋不容易消化。

7、脾胃虚弱的人不能吃鹅蛋。鹅蛋不易消化，脾胃虚弱者吃鹅蛋容易加重症状。