皮肤出油是因为皮肤缺水吗？皮肤出油用什么护肤品？

面部皮肤出油厉害，用手一抹一手油，感觉都可以煎鸡蛋了！早上化完妆，2小时不到，皮肤就油得厉害，就像拿着油在脸上涂抹了一层一样，好烦，你是不是与我有一样的问题，那皮肤出油是因为皮肤缺水吗？皮肤出油用什么护肤品？大油皮者来分享一下抗油经验吧！

激素水平升高

雄性激素如睾酮在男性中的水平较高，它们可以刺激皮脂腺的活动，导致皮脂分泌增加。女性在青春期、月经周期和怀孕期间，由于激素水平的变化，也会经历皮肤出油情况。

爱吃油腻的食物

高糖、高脂肪的饮食被认为可以增加皮脂的分泌。研究表明，某些食物，如巧克力、坚果和 fast 食物，可能会刺激皮脂腺的活动。试想一下，天天吃一些油炸食物，油吃多了在体内排不出去，是不是皮肤更油了。

精神压力大

压力可以导致激素水平的变化，从而影响皮脂腺的分泌。长期的压力和紧张可能会导致皮肤出油的情况恶化。

环境影响

高温和潮湿的环境可以促进皮脂的分泌。此外，温度的变化也会影响皮肤的油脂分泌。

乱用化妆品

某些护肤品，尤其是那些含有油脂和防腐剂的产品，可能会堵塞毛孔并导致皮肤出油。

遗传父母的油性皮肤

家族遗传也是影响皮肤出油的一个重要因素。有些人可能天生就有更活跃的皮脂腺。

青春期受体身激素的影响

随着年龄的增长，皮脂腺的活动可能会减少，但在青春期，由于激素水平的变化，皮脂腺的活动会增加。

了解了以上这些原因，我们有针对性的进行克服，皮肤就会在我们的精心护理中一天一天见好：

1、使用适合油性皮肤的温和清洁产品。

2、使用清爽的爽肤水。

3、多给皮肤补水。

4、一周做一次去角质。

5、少吃油腻的食物。

6、不要频繁洗脸，过度清洗会破坏皮肤的油脂分泌系统。

7、使用不含油的护肤品。

那么皮肤出油用什么护肤品？

想要改善皮肤出油的情况，就要先了解什么成分可以控油，这一点非常关键，市面上在护肤品中加的较多的控油成分就是寡肽、透明质酸钠、植物提取物，各种酸类的成分，因为酸可以中和皮肤油质等，以下是一些含有控油成分的化妆品：

1、科颜氏金盏花爽肤水

核心控油成分为牛蒡根提取物、洋常春藤提取物，官网售价360元/250ml。

2、科颜氏金盏花精华爆水霜

核心控油成分是金盏花精粹，能够帮助肌肤调节水油平衡。50ml 的参考价为315元。

3、SK-II 新一代大红瓶面霜

核心控油成分是 pitera，此外还含有烟酰胺，该物质可以促进黑色素代谢和传递，美白肌肤。同时大红瓶面霜最主要的就是抗老抗衰功能，它里面添加了小球藻提取物，可以淡化细纹，提升肌肤紧致度。其官网售价为1440元/50g。口罩没来之前，小编一直用的这款水，当时也有钱，现在没钱了，也不用这个了，感觉好贵都是智商税，现在换了国产的，感觉价格低还比这个好用，后面有分享。

4、雅诗兰黛智妍紧塑弹润水

又被称为胶原水，其核心控油成分包括乙酰基六肽-8、辣木籽精粹、海带提取物等，官网售价为650元/200ml。

5、雅诗兰黛多效智妍精华乳

核心控油成分包括乙酰基六肽-8、辣木籽精粹、乳清蛋白等，100ml 的参考价为489元。

6、耐驰奥时光水

核心控油成分透明质酸钠，玻尿酸，核心成分就是寡肽，寡肽是皮肤修复因子，业内人士都知道它的效果有多好，里面还含有其它很多肽，对皮肤的修复能力比较强，特别清爽，肉眼可见的皮肤变嫩，出油减少很多，小编是这款水的受益者，之前用的是SKII，现在改用这个了。官网售价为218元/300ml。

皮肤出油厉害千万不要用吸收油，也不要单纯只是去油，会走更多的弯路，吸收纸越吸皮肤越油，多给皮肤保湿，选控油修复好的爽肤水使用，正确的化妆品比什么都重要，因为在日积月累的使用中，皮肤与化妆品接触的多，用好了就是对皮肤的保养，用不好就是会皮肤的伤害。