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失恋后最重要的事情,就是理性

这个是认证

第一思想家方辉

2024-10-02 09:20 河南

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 理性与男女关系文明(连续篇三)
    人类社会的文明,实际也就是男女关系的文明。可以说,男女关系文明是一切文明的基础。没有男女关系文明,就没有文明秩序,就只有动物的野蛮表现。而男女关系的文明基础,就是理性。做文明的人,就必须理性地认识和对待工作和生活中的男女关系。文中“男女”无先后意思,只是出于语言习惯。

                  第三篇:理性对待失恋

男女恋爱是人生最快乐、最幸福美好的一段美好时光。男女恋爱也是人类繁衍生息的一个重要部分,因为有恋爱,才有美好的婚姻和爱情的结晶——生儿育女。所以会在人世间永恒颂扬,会有无以计数的悲欢离合的魅力故事千古流传。
然而,有恋爱,就必然会有成功,也必然会有失恋。恋爱是快乐的,是幸福的,而失恋则是悲伤的,甚至是很痛苦的。尤其有了性生活史后,情感和性依赖程度会很高,因而更为痛苦。恋爱是感情累积的过程,时间越长,经历的风雨越多,感情自然也就越深。失恋后自然也就越是伤心,越是痛苦。或是因为发生情感危机,或是因为经济和家庭等原因,导致分手。心理脆弱的人,失恋后会痛苦不堪,甚至会精神分裂或崩溃地选择自杀。前些年,中国社会每年因为男女情感问题,选择自杀的人竟然超过20万。现在少了,因为不结婚、不恋爱的少了。
那么失恋了之后,应该怎么办呢?首先就是要理性地对待,有一个清醒的认识,能够尊重对方的意愿选择;其次就是积极地做一些精神调节工作,如多和朋友聊聊天,关系好的可以倾诉自己的想法,或是外出旅游、跳交谊舞(多和其他异性交流效果尤为明显)、体育运动,从而缓解精神上的情绪,分散或是转移情感上的注意力。精神处于崩溃边缘,醉酒这样的宣泄方法,也有作用,但却不是积极的方法,只是万不得已的精神调节选项,能避免就避免。醉酒清醒后,要很快振作起精神来,继续做往常的事情。继续醉酒,就是堕落了。对于女性来说,借酒消愁并不是好的方法。万不得已,也只可在安全的地方进行。若是在不安全的街上“一醉方休”,白天会严重失态,晚上遇到流氓歹徒就有危险了,甚或还会遭遇严重侵害甚至丢失性命。这样的悲剧例子很多。失恋是会痛苦,但是能理性对待,积极调整自己的精神状态,逐渐消除性情感依赖,随着时间的推移,少则数月,多则一两年,也是可以从痛苦的状态里走出来的。理性认知和调整做法越积极,走出来的时间越短。
遇到失恋,感到无比痛苦,感觉生命失去意义,是正常的精神体验。失恋后,任何自杀的念头都是非理性的错误感知,因为只是人生中一个插曲而已。失恋后,任何自杀的行为,都是严重错误的,都是懦夫的愚蠢表现。那种遇到丈夫有外遇,就抱着年幼的孩子一起跳桥、跳楼或是喝毒药等自杀行为,更是很可耻的,因为你不仅是对自己生命的不负责任,也是在杀害自己无辜的孩子。孩子不只是属于你自己,也属于国家和社会。因为婚恋问题自杀,是高度自私的狭隘表现,是对自己的不负责任,更是对父母和孩子的不负责任。你一了百了,让你的亲人怎么活?他们有多痛苦!失恋后唯一正确的做法,就是理性地积极面对,尽快振作起精神,让生活、学习和工作,都处于积极的状态。
需要注意的是,无论失恋带给人多么痛苦,都必须要理性面对,都不能做出过激尤其是伤害对方的违法事情。如在名誉上伤害对方,或是在身体上伤害对方等。其后果,不仅是对方受到伤害,也毁灭了自己的人生。你要是真爱她,就应该尊重她的意愿和选择,就应该真诚地祝福她幸福。
四五十岁的“老女人”遇到二十几岁小伙子的热烈追求,并不见得是一件美丽的事情。因为追求者是强者,而被追求者是弱者,存在极大身心风险。如果被追求者有性情感变化,很容易招徕凶狠的报复。因为其追求本身就有可能是不够理性的,具有心理不成熟甚至畸形的精神特征,而且对于成熟女人的性依赖会很强,甚至会处于痴迷的状态。一旦失恋,就很容易走极端,而这个时候的弱者“老女人”,是根本无法控制局面的。所以,除了自己主动的带有物质等利益交换性质的约定外,“老女人”对于小年轻感情上的热烈追求,要能理性地慎重对待。感觉到不良后果的存在,果断拒绝和有效躲避是最好的方法。同龄人恋爱,不存在这样的问题,心理很成熟,且有很多的人生历练,承受力会很强。
年轻女孩追求崇拜的“老男人”,有本质的不同,因其本身是弱者,“老男人”是强者,基本能够控制住情感博弈中的局面。不过,尽管如此,遇到年轻女孩热烈追求的“老男人”,也要理性慎重地对待。一方面对其人生负责,一方面也要考虑对方产生性情感依赖后,遭遇到婚姻拒绝,情感上也容易走极端。或是自杀,或是闹事,让自己处于“难堪”的境地。“老男人”有分离想法后,不能鲁莽地告知对方,需要理性地对其情感进行一段时间的疏导,从而逐渐让对方理性地接受。
男欢女爱 天经地义,但是在恋爱之前就应该做好失恋的准备。万事追求都会有成有败,何况男女之间的这样存在性情感激烈博弈的人生大事。失恋后也要总结自己的所做所为,是不是自己不够努力,还有那些对方在意的缺点。善于这样反思自我的人,才能在失恋后提升自己,为以后的恋爱积累成功要素。事实上,能理性对待失恋的人,会更成熟,后来的恋爱心理承受力更强,能更好地处理好男女之间或是家庭之间的繁杂事情,从而再获真正的爱情幸福。

第一思想家方辉文
                  2024年9月5日于郑州大学老学区(陇海中路57号院)


后续:
      第四篇:对于“出轨”——违反约定要理性对待
      第五篇:理性对待男女间的亲昵行为
      第六篇:牢记男女关系的文明理念,理性对待男女关系

# 失恋
# 理性
# 男女关系
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