驼奶素有“沙漠液体黄金”之美誉,其营养价值是牛奶的好几倍,含有的活性营养更是区别于其他动物乳制品。所谓“补品一堆,不如驼奶一杯”,其丰富的营养价值越来越受到大众的热烈追捧。而随着人们生活水平的提升,全民健康意识的增强,也让驼奶之风风起潮涌。
驼奶营养价值丰富,其蛋白质、钙、铁、锌、维生素A等营养成分是人体每日所需,每天适量饮用驼奶,不仅能够补充身体营养,更能够帮助提升身体免疫力。驼奶中特有活性营养,可吸收深入细胞内部,达到有效提升免疫的效果。
驼奶——不单单要喝,还要喝得好,喝得精细!
那驼奶到底一天喝几杯最健康呢?今天一起来揭秘!
根据中华人民共和国国家卫生健康委员会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》表2(蛋白质参考摄入量)、表1、表3发现:中国居民膳食营养素摄入量从性别、年龄划分各有不同。
所以,根据各表中的营养需求数据,建议各年龄阶段每天的驼奶粉饮用量如下:
0-3周岁不建议饮用骆驼奶
4-13周岁建议每日10—15g驼奶粉,大约一天一到两杯左右驼奶(8g驼奶粉约配比30ml水)
14-18周岁建议每日30—35g驼奶粉,大约一天四杯左右驼奶
19-45周岁建议每日25—30g驼奶粉,大约一天三杯左右驼奶
46-70周岁建议每日20—30g驼奶粉,大约一天三杯左右驼奶
71周岁以上建议每日15—25g驼奶粉,大约一天两到三杯左右驼奶
孕产妇人群建议每日35—45g驼奶粉,大约一天四到五杯左右驼奶(此类人群是最需要补充营养的,双倍的营养摄入才能保证自身和宝宝的营养需求)
每日营养需求不单单是从驼奶摄入的,作为混合型饮食,日常餐饮对于人体的营养需求营养关系密切。注重荤素搭配,及时从食物中获取蛋白质、脂类、维生素、微量元素、膳食纤维等,保证营养均衡。
正确有效的通过食物补充营养,利用食物来影响机体各方面功能,使其获得健康或愈治疾病的一种方法,就是食疗。食疗文化源远流长其《饮膳正要》记载:“善养性者,先饥而食,食勿令饱;先渴而饮,饮勿过令。食欲数而少,不欲顿而多”,在如今也十分受用。
所以,为了保证广大消费者朋友们的日常营养摄入和健康所需,建议14周岁以上人群,每天冲饮3~5杯圣驼源驼奶粉(平均每餐一杯)。
新疆圣驼源品牌特斥资在新疆伊犁、木垒等“黄金奶源带”建立了自有的规模庞大的骆驼养殖基地以及现代化奶粉生产工厂,并按照国家对新疆骆驼奶粉的最新生产标准要求,将原干法工艺生产线须全部升级为了最新的湿法工艺生产线,同时陆续引进了多条国际一线生产线设备和先进的驼奶产品加工核心工艺技术,成功实现了从“鲜奶收购前端处理到标准化配料、喷雾、干燥、无菌包装出库”等全自动化一站式生产模式。充分保证了圣驼源骆驼奶粉的供应量和品质。
圣驼源品牌的骆驼奶粉都是选用新疆黄金奶源地带正宗的双峰骆驼生鲜驼乳,以科学研发、精心配比的营养配方,通过国内外先进的特色乳品特别工艺技术精工细作、层层把关、严格检测生产而成,产品品质过硬,营养全面。失眠的群体可以放心购买圣驼源初乳燕窝酸配方驼乳粉等专卖店推荐驼奶产品。