"如何正确清洁保持器？ "

"正确清洁保持器的方法主要包括以下几个步骤：

日常牙膏刷洗：

使用温水和少量牙膏，用软毛牙刷轻轻刷洗保持器的内外表面。

每天至少刷洗一次，很好在每次进食后都进行刷洗。

注意不要用热水，因为高温可能会导致保持器变形。

定期使用清洁片：

每周使用一次保持器清洁片。将清洁片溶解在温水中，然后将保持器浸泡在溶液中。

浸泡时间一般为15-20分钟，具体时间可以根据清洁片的说明书进行调整。

浸泡后，用清水彻底冲洗保持器，没有残留的清洁剂。

超声波清洗（可选）：

如果有条件，可以使用超声波清洗机进行深度清洁。

将保持器放入清洗机中，加入适量的清洁片和水，启动清洗机。

清洗时间一般为5-10分钟，具体时间可以根据清洗机的说明书进行调整。

清洗后，用清水彻底冲洗保持器。

注意事项：

不要用热水或消毒液清洗保持器，这可能会导致保持器变形或损坏。

不要在进食时佩戴保持器，以避免食物残渣附着在保持器上。

每次佩戴前，保持器已经彻底清洁和干燥。

定期检查保持器的状态，如果发现有损坏或老化的情况，应及时更换新的保持器。

通过以上方法，可以有效地清洁保持器，保持口腔卫生，延长保持器的使用寿命。"