我的脱发自救全记录：成功上岸干货大分享

如今，脱发问题在年轻人当中愈发普遍了，我自己就是个典型例子。身为电商行业从业者，工作起来那叫一个忙，运动的时间基本为零，晚上熬夜加班更是家常便饭。时间久了，每次洗头时头发大把大把地掉，地漏常常被头发堵得死死的，这才惊觉再不想办法真的要秃了。于是，我开始疯狂上网查阅各种脱发资料，下了不少功夫，好在现在已经成功改善了脱发状况。下面就把我的一些经验分享给同样被脱发困扰的朋友们。

洗头前的小技巧

洗头前先把头发梳通，这一步可不能省。梳头能减少洗头时的掉发量，水温也要控制好，别太烫，不然会刺激头皮。在冲洗头发前，记得用护发素理顺头发，这样能有效避免打结，减少因拉扯而掉落的头发。

防脱育发产品是关键

在众多防脱产品中，我强烈推荐康丽焕发的养发之道防脱固发精华。使用时多按摩按摩头皮，让防脱精华充分被头皮吸收。我坚持用了一个月，掉发量就明显减少了，发尾干枯的情况也有所改善，开始有了光泽。

又接着用了两个月，效果更惊人，发缝处冒出了好多小碎发，发际线周围也长出了新头发，掉发量恢复到正常水平。额头不再显得那么宽大，连脸看起来都小了一圈。

偏方不可信

网上有不少治疗脱发的偏方，像用淘米水洗头、生姜敷头皮之类的，我都亲自试过，根本没效果，还白搭了时间和精力，甚至把头皮弄得敏感了。所以大家一定要找对方法，保持耐心坚持下去，才能真正解决脱发问题。

这就是我所有的脱发改善经验啦，大家可以根据自身实际情况选择适合自己的方法，希望能帮助大家早日摆脱脱发的烦恼！