我以前一直觉得自己头发挺多的,结果也不知道从啥时候开始,头发从一开始掉几根,慢慢变成二十几根,到最后简直掉得没完没了。工作压力越来越大,我还老是熬夜,平时又爱吃油腻、辣的东西,头发就从普通掉发变成严重脱发了,还变得又干又容易断。我一看这可不行,就开始各种尝试,还真让我找到了办法,成功摆脱了脱发的烦恼。现在就把这些经验分享给大家。
一、换专业防脱精华
在试过一堆防脱精华后,我特别推荐康丽焕发的养发之道防脱固发精华,只有它让我坚持用了下来。它里面有何首乌、人参、女贞子这些珍贵的植物精华,能快速进到毛囊里,把受损的地方滋养好,防止头发再掉,还能让新头发长出来。每次用完,头皮又舒服又滋润,头发也变得顺滑有光泽。
我连着用了三周,惊喜地发现掉发少了好多,差不多只有原来的三分之一。更让人开心的是,发际线那儿长出了好多小碎发,我感觉自己又能拥有一头浓密头发了。为了让效果更好,我就一直接着用。慢慢地,掉发越来越少,每天掉的头发不超过 10 根,头发还变多了,用手抓一把,沉甸甸的,特别有分量。
二、养成健康生活习惯
我以前老熬夜,还经常染发烫发,头发才越来越糟。现在我已经改掉这些坏毛病了,不再染发烫发,每天晚上 11 点前就上床睡觉。同时,我也很注意补充营养,发质不好的时候就多吃点蛋白质,脱发或者头皮有问题的时候,就补点维生素 A 和 B。
三、坚持头皮按摩
每天花几分钟,用手指肚轻轻按摩头皮,能让头皮血液循环变好,放松头皮,给毛囊创造一个好的生长环境。从发际线开始,慢慢往后脑勺按,力度别太大也别太小,按到头皮有点发热、感觉放松就行。只要一直坚持,就会发现头发长得更快,发质也会变得更健康、更有光泽。
今天就分享到这儿啦,希望大家都能早点拥有又多又强韧的头发,变得更加自信漂亮!