无论你经历了多少磨难和痛苦，都不要有任何埋怨，你所经历的过程，是自己的因缘果报，每一个想法都有因，每一次行为都有果，每做一件事情都有因，都会产生果，埋怨谁都无济于事，只会让埋怨更加埋怨。不要因为磨难就痛苦，内心的无明不能障碍人生的光明，念头是一切痛苦的开始，学习认识自己，认识自己的念头和行为，让自己清醒的认识正知正见和正念，缘起欢喜，不能被无明障碍，只有正确的认识正知正见和正念，就能排除磨难和障碍，让人生自信的完成今生的愿。我们慈悲善良，就会产生正知正觉。因为善良的人心中不会邪，也就是说，把别人看成好人，你的心中不会产生邪念。慈悲的人心中无恨，一个人能够经常很慈悲，他心中没有怨恨。我们不恨、不贪，再心中不邪，就会产生正知正见。