奇痒难忍、红肿充血、分泌物增多……最近，你的眼睛是否出现以上症状？
如果答案是肯定的，那么你可能正在经历过敏性结膜炎的困扰！
据北京同仁医院副院长魏文斌教授介绍，近期该院急诊科一夜接诊300-400例过敏性结膜炎患者。而往年过敏季，一夜接诊人数曾多达600余人。
什么是过敏性结膜炎？
过敏性结膜炎又称为变应性结膜炎，是 结膜对过敏原刺激产生超敏反应 所引起的疾病，主要发生在3-5月。
根据发病机制及临床表现， 过敏性结膜炎 可分为5种亚型：季节性过敏性结膜炎、常年性过敏性结膜炎、春季角结膜炎、巨乳头性结膜炎和特应性角结膜炎。其中， 季节性过敏性结膜炎和常年性过敏性结膜炎 最为常见。
有哪些症状？
常见的过敏性结膜炎症状包括： 结膜充血、眼周发红肿胀、眼睛瘙痒、有灼烧感和异物感、眼睛分泌物增多、流泪 等。
部分患者还伴有 过敏性鼻炎 的症状，如打喷嚏、一把鼻涕一把泪；严重者还可能出现 过敏性哮喘 。
尤其需要注意的是， 当眼睛已经出现不适，千万不要用手揉搓 。尽管揉搓也许能缓解一时干痒，但未彻底清洁的双手可能将微生物带入眼睛，引发感染。此外，大力揉搓还可能对结膜造成机械性损伤，进而引起更严重的问题。
小心生活中的“隐藏刺客”
引起过敏性结膜炎的过敏原很多，据北京同仁医院何彦教授介绍，除了春季的 花粉 外， 常见过敏原 还包括 空气中的微塑料、PM2.5、螨虫（寄生虫）、宠物皮屑 等。另外， 气候改变 以及 使用眼药水 也可能引发过敏反应。
得了过敏性结膜炎
冷敷还是热敷？
一旦发生过敏，首先要 立即脱离过敏原 ，还可以采用 冷敷或热敷 进行物理治疗，以减轻眼部不适症状。
冷敷VS热敷，你的选择正确吗?
- 急性过敏性结膜炎 可采用 冷敷 来减少炎症反应，包括使用冷敷贴，或将冰块用毛巾包裹后进行冰敷，每次持续约5分钟即可。
- 慢性过敏性结膜炎 则应进行 热敷 ，以疏通睑板腺，促进分泌物排出，从而有效减轻眼部症状。
此外，合理使用药物也是缓解过敏性结膜炎的有效方法。
需要注意的是， 眼药水也是药，不建议患者自行购买使用 ，而应前往正规医院进行相应检查再做对症治疗。
预防过敏性结膜炎
注意以下几点
远离过敏原
通过以下方式来尽量减少接触过敏原，缓解和避免过敏症状。
- 春季花粉过敏： 通过佩戴防护镜、口罩等减少与花粉的接触。
- 气候改变过敏： 提早开空调，或选择到气候凉爽的地方居住。
- 螨虫过敏： 注意室内通风或使用空气净化器，定期进行室内清洁，彻底除尘、除螨，减少室内过敏原。
药物预防
在过敏季节来临前2-3周，可在医生指导下 使用抗过敏药物 。
注意眼部卫生
注意个人眼部卫生，做到 勤洗手，避免揉眼 ；不要长时间佩戴 隐形眼镜或美瞳 ；定期清洗 床单、被套、枕套 。
国家应急广播提醒，过敏性结膜炎不是传染性疾病，不会通过接触传播，该病虽然常见且症状令人不适，但通过了解诱因，采取预防措施和合理治疗，可以有效控制症状。
来源： 国家应急广播、央视频、科普中国等
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