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菠菜烩蛋饼,清香好吃味道好,不油不腻很美味

这个是认证

筱妹美食家

2021-11-24 13:19

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每个地方都有属于自己的美食,这种特有的味道或者是食物,就会和家乡紧密的连在一起,从此不管走到哪里都会想起这熟悉的家乡味道。而对于山东的朋友来说,一道菠菜烩蛋饼绝对是忘不了的家乡味。这里所说的蛋饼,就是用鸡蛋和面粉加水做成的一种饼,在山东这种饼也是很家常的一种食物,这道菜其实最早也是不想要浪费食物,而想到的一种关于饼的吃法。

菠菜烩蛋饼是源自山东一道很普通的家常菜,它的做法和烩饼很相似,一般是作为早点来食用。把做好的蛋饼切成条状,然后和菠菜烩在一起,一碗有面有菜还有汤的美食,可以补充身体所需要的能量。早上很适合吃清淡又有汤水的食物,这样一碗菠菜烩蛋饼食材都是常见的做法很简单,吃起来也是丝毫不会油腻,也算是山东的一种特色早餐。

菜名:菠菜烩蛋饼

所需配料】:鸡蛋、面粉、菠菜

烹饪过程】:

步骤一、蛋饼需要用到鸡蛋和面粉,另外准备一块胡萝卜还有一把菠菜,葱和姜片也可以切好准备爆锅的时候用。

步骤二、先来把蛋饼做好,200g面粉里面打上两个新鲜的鸡蛋,碗中还要加入小半碗清水,把面粉搅拌成糊状。

步骤三、面糊糊要调的稀一些,用筷子搅拌之后,面糊要不能挂在筷子上。

步骤四、面糊调好之后就开锅做蛋饼,平底锅中把水分擦干,做这种蛋饼不需要用油,锅热了之后把面糊直接倒入锅中。

步骤五、等到面饼一边凝固之后再翻面把饼做熟,这些面糊可以做好几张蛋饼,看自己家中锅的大小来做就可以。

步骤六、面饼做好之后,将面饼放在面板上,用刀将面饼切成粗一点的条状,切好之后可以放在一边一会儿就会用到。

步骤七、换一个锅,把锅中倒入一点食用油,将切好的姜和葱下锅,炒香之后把胡萝卜下到锅中翻炒。

步骤八、锅里添上大量清水,在清水中加入一品鲜酱油。

步骤九、锅中继续加盐,先少加一点以免最后做好的菠菜烩蛋饼咸。

步骤十、调料都放好之后,等锅中的水烧开,水开后把切好的蛋饼条下锅煮一下。

步骤十一、蛋饼煮的差不多了,洗好的菠菜切成小段下锅,开锅后1分钟关火,然后盛出食用。

烹饪技巧

1、做蛋饼的面糊一定要稀一些,不然做出的蛋饼不柔软,之后做的菠菜烩蛋饼也不好吃。

2、蛋饼下锅烙熟不需要加油,这样能让面的香味被烙出来,而且不加油之后放在汤中口感也更清爽。

3、出锅之前可以尝一下味道,如果不够咸可以加点盐,有鸡精的还可以加一点鸡精让汤更鲜。

4、菠菜烩蛋饼做法非常简单,很多人觉得和面条有点像,但是吃过就知道跟面条还是有不同之处,喜欢或者感兴趣的朋友可以自己做一次尝尝。

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