”哈喽,大家好,很高兴又到了每天分享美食的时间了,感谢大家的一路支持和鼓励,我会每天准时跟大家分享不同的美食,相信总有一道能挑起你的味蕾!"
提到虾大家都非常熟悉了,不管是河虾还是海虾味道都是及其的鲜美,而且虾富含蛋白质和氨基酸,有着非常多的人体所必需的营养,冬天天气寒冷,大家都比较喜欢喝汤,但是很多汤的制作过程繁琐费时间,那么今天小编分享给大家一道简单又营养的汤,十分钟就可以上桌了,鲜甜筋道的虾仁搭上鲜美嫩滑的裙带菜。味道鲜美营养加倍,特别适合家里的孩子,常喝能健脑补钙,强身健体,找时间赶快做给家里的孩子喝吧!
主料:基围虾500克,干裙带菜10克,嫩豆腐一块,海鲜菇150克
辅料:小葱15克,大蒜子10克,生姜10克,白胡椒粉10克,食盐5克,蚝油5克,鸡精5克,生抽10克
烹饪方法:
1. 小葱切成葱花,大蒜子和生姜拍开切成沫,海鲜菇切掉根部盐水浸泡10分钟
2.嫩豆腐切成小块,冷水下锅放点食盐焯水捞出备用,裙带菜用温水泡发10分钟,改刀切成小段
3.基围虾用厨房剪剪掉头部,头部不要扔掉放入碗中备用,剥掉虾壳抽出下虾线只留下虾肉和虾尾
4.锅中放入食用油加热,放入虾头大火炒出虾油后,加入葱姜蒜沫继续炒出香味,加入适量的开水煮开后把虾头捞出不要
5.接着放入焯好水的豆腐和裙带菜,加入食盐,生抽,鸡精,白胡椒粉,蚝油进行调味,最后加入基围虾再次大火煮开最后撒上葱花,鲜美好喝的虾仁汤就可以出锅啦!
烹饪技巧:
*豆腐要冷水下锅焯水去除豆腥味,不然豆腐的豆腥味破坏整锅汤鲜美的味道
*炒虾油要用大火爆炒,才能把虾油彻底炒出来,汤也会更鲜美
*煮汤的时候要多加点白胡椒粉,一来可以去除腥味,二来可以中和虾和裙带菜的凉性,喝完让身体暖暖的
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