小伙儿还说，和现在年轻人一样。确实烧烤小啤酒熬夜打游戏是年轻人的标配，如果没有这些作息习惯都不配说自己是年轻人。许多年轻人就是认为年轻人就应该这样，现在还年轻用不着养生，即使能够意识到老了以后身体会不好也不会在乎，就是任性。

但放长远眼光想一想，这么糟蹋身体能不能活到老还不一定呢，而且现在从90后开始基本都需要靠“啃老”才能生活，先抛开能不能帮衬子女一把，就这体格到时给自己看病都难，子女更没有能力照顾我们，自己生活都困难子子孙孙的生活质量就更不用提了。

年轻人要有投资的概念，1.投资健康，2.投资学习，3.投资父母，这三种是只赚不赔的买卖。为什么现在有很多年轻人喜欢传统文化，因为他们知道这种生活不会长久，通过学习传统文化增长自己的智慧让自己生活质量在真正意义上过得好，这也是现代许多年轻人所追求的精神层面上的满足。

虽然我们很年轻，我们很直溜，但健康有限，用不断透支健康的方法满足一时的欲望不可取，健康需要储蓄，幸福生活同样需要储蓄。