🌴田园百合🌴 食材: 鲜百合100g、秋葵3根、鲜玉米棒1根、胡萝卜1段、姜末适量、盐1勺、蔬果调味粉半勺、花椒油1勺 做法: 1、秋葵切片,泡在盐水里备用。 2、胡萝卜切片,玉米取粒备用。 3、锅内倒水煮开后,加盐,焯熟玉米粒、秋葵、胡萝卜和百合。 4、热锅倒油,爆香姜末。 5、食材全部下锅翻炒,加入盐1勺、蔬果粉半勺调味,出锅前淋上花椒油1勺即可。