🥣山药南瓜粥 🥣 食材: 南瓜150g、山药半根、大米120g 做 法: 1、大米淘洗干净沸水入锅; 2、南瓜山药洗净去皮切小块入锅; 3、大火5分钟,小火25分钟; 4、煮粥的时候要时不时搅拌一下,以免糊锅; 5、美美的早餐吃起来。