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时蔬炒 饭

天天好心情

2023-04-13 22:06 江苏

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时蔬炒饭
食材:藜麦米饭、时蔬粒、西兰花碎、姬松茸
调料:椰子油、粉盐
做法:
1、米饭提前蒸好,或者用剩的米饭最好。
2、锅里热椰子油先炒时蔬粒,炒出香味。
3、然后放西兰花碎再次翻炒均匀。
4、放米饭,翻炒均匀,撒一点点粉盐调味即可,尽量保留食材的原味,也不要加酱油破坏它的颜色。(米饭的紫色我煮饭的时候放了紫薯染上的)
5、装到碗里放两片煎好的姬松茸,来一朵薄荷点缀,美美的。

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