山药胡萝卜片炒青菜 

食材:  青菜200克、铁棍山药一根、胡萝卜一段、盐适量、鲜蔬粉一勺、食用油2勺

做 法:

1、青菜洗净切段，胡萝卜切片，山药去皮洗净切片。

2、炒锅加水煮沸后下山药胡萝卜片烫2分钟左右。

3、烫好的山药胡萝卜捞出沥干水分。

4、水再次沸腾后，加2克盐几滴食用油，下青菜烫至青菜变色。

5、捞出沥干水份。

6、热锅入油，下烫好的青菜翻炒片刻。

7、加入烫好的山药胡萝卜片，加盐和鲜蔬粉翻炒均匀。

8、一团和气的山药胡萝卜片炒青菜好拉～