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清炒黑木耳西兰花

天天好心情

2023-06-23 11:11 江苏

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清炒黑木耳西兰花

用料；西兰花半个，木耳 1小把，胡萝卜小半根，盐 1/5勺，橄榄油少许

1、胡萝卜去皮切片，木耳泡发，西兰花切小朵；

2、起锅烧开水，分别下入木耳和西兰花焯水后捞出；

3、起锅少许油，加入胡萝卜稍微翻炒，倒入黑木耳和西兰花，加少许盐，锅边淋入少许开水，快速翻炒后出锅即可。

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