食材：桂花、黄冰糖

做法：

1、把桂花放盆子里，用干净的饮用水泡一个小时。

2、捞出来用矿泉水再冲几遍，然后晾干。

3、把晾干的桂花放进瓶子里，加入黄冰糖。

4、放进冰箱等上一个多星期就可以吃啦，泡水、做糕点什么的都能用。

功 效：

1、润肠通便，用于便秘的防治。

2、润肺止咳，由于肺虚引起的咳嗽，食用桂花饮有效。

3、治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛，临睡前喝一汤匙桂花饮可止头痛。

4、众中益气，用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。

5、调和诸药，提高药性，可作引药用，临床上具有清秋热功效。