-材 料-
胡萝卜50g、南瓜50g
面粉130g、酵母2g
白糖10g、椰汁80g
葡萄干适量
-做 法-
1.南瓜和胡萝卜洗净切片煮熟;
2. 南瓜和胡萝卜压成泥,晾凉;
3. 面粉里加入酵母倒入白糖拌匀;
4. 加入晾凉的南瓜和胡萝卜泥,不可太烫会把酵母的活性菌杀死,然后加入椰汁;
5. 用筷子搅拌至没有干粉;
6. 模具里刷一层食用油防粘,把和好的面团倒入模具抹平;
7. 葡萄干洗净,均匀的铺满发糕上,盖上保鲜膜发酵至2倍大,表面有蜂窝空,冷水入锅蒸,水开后继续大火蒸20分钟即可;
8. 然后倒扣脱模、切块就可以了。
🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。
